兵庫県宝塚市の鍼灸整骨院は、肉体改造や薄毛・育毛などの様々な身体のお悩み解決を全力でサポートします。

実は腰痛の方は背筋が弱っている訳ではなく、
腹筋が弱っている可能性が高いです。

また、隠れ猫背の方はものすごく腰を反っていて
腰に負担がかかっています！

一度、ご自身の姿勢チェックを行ってみてもいいかもしれません！

腰痛予防改善にオススメの腹筋はこちら