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バスケ部にお勧めのタバタプロトコル(宝塚・西宮の清水鍼灸整骨院)

今回は視聴者の方からのリクエストで

バスケをしていて、体力をアップ、ジャンプ力アップしたいとのこと!

今日はバスケ部の練習に取り入れてほしいTABATAプロトコルです!


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