兵庫県宝塚市の鍼灸整骨院は、肉体改造や薄毛・育毛などの様々な身体のお悩み解決を全力でサポートします。

こんにちは[ぴかぴか（新しい）][わーい（嬉しい顔）][exclamation]

毎日暑いですね[晴れ]愛犬クララが夏バテ気味です[あせあせ（飛び散る汗）]

最近は、午前中に家事や用事を済ませています。
朝は、大抵4時半から5時くらいに起床しています(笑)歳取った証拠？

元々、朝型ですよ(笑)

主人も朝型なので、朝食はしっかり食べてくれます[exclamation]

昨日今日の和朝食です。

私は、この残りをお昼を兼ねて食べています。

最近、海藻のミネラルパワーが気になっています。アンチエイジング効果ありですって[ぴかぴか（新しい）]

特にヒジキはカルシウム、亜鉛、鉄分が豊富です。地味～な、ヒジキですが最近良く食べています[ウィンク]