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清水スタッフのつまらない話
ナイキのシューズ
こんばんは。
急に寒くなりましたね~
皆様、体調いかがですか?
私ですが、、約1ヶ月前に近所のスポーツジムに通い出しました。
理由は色々あります。
もうすぐ半世紀生きます。
もう30年間運動をしていませんでした。
理由は学生時代に一生分くらい、したからです。
怖い監督、怖い技術、、絶対に勝たないといけない2位は負け。
絶対に太ってはいけない。器械体操部でした。
運動が大嫌いになりました。
あれから、、頑なに運動をしていませんでした。
でも最近考えが変わりました。
私も、もう初老(笑)
目指すはキリッとした姿です。
10年後全く運動しなかった私と今から運動する私。多分違うと思います。
楽しく運動したらいいやん[!!]
今までの私は運動は辛い事と勘違いしていました。
特にルールを作る訳も無く自分が空いている時間に行ったら良いと。
人に強制されたり絶対に!!って思ったら続かない。
そんなこんなで私の運動が始まりました。
ナイキのシューズ可愛い色が気に入って購入しました(^-^)v
ジムに行ったら、いつも筋肉痛の私です。
身体を動かすのって楽しいですね~
清水涼子
(清水鍼灸整骨院) 2017年11月20日 23:04