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ナイキのシューズ

ナイキのシューズ

こんばんは。
急に寒くなりましたね~

皆様、体調いかがですか?

私ですが、、約1ヶ月前に近所のスポーツジムに通い出しました。

理由は色々あります。

もうすぐ半世紀生きます。

もう30年間運動をしていませんでした。
理由は学生時代に一生分くらい、したからです。
怖い監督、怖い技術、、絶対に勝たないといけない2位は負け。
絶対に太ってはいけない。器械体操部でした。

運動が大嫌いになりました。

あれから、、頑なに運動をしていませんでした。

でも最近考えが変わりました。
私も、もう初老(笑)
目指すはキリッとした姿です。
10年後全く運動しなかった私と今から運動する私。多分違うと思います。

楽しく運動したらいいやん[!!]

今までの私は運動は辛い事と勘違いしていました。

特にルールを作る訳も無く自分が空いている時間に行ったら良いと。

人に強制されたり絶対に!!って思ったら続かない。

そんなこんなで私の運動が始まりました。

ナイキのシューズ可愛い色が気に入って購入しました(^-^)v
ジムに行ったら、いつも筋肉痛の私です。
身体を動かすのって楽しいですね~

清水涼子


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