健康に関する情報を動画でお届け！ 2014年11月

みなさんは、スマートフォンお持ちですか？

スマホの普及率増加とともに

スマホ症候群の方が増えています。

スマホ症候群はこちら

その原因は

スマホを操作しているときの姿勢です！

では、どんな姿勢で操作すればよいのでしょうか？

正しい操作の仕方は動画にて

(清水鍼灸整骨院) 2014年11月26日 17:44

今回は視聴者の方からのリクエストで

バスケをしていて、体力をアップ、ジャンプ力アップしたいとのこと！

今日はバスケ部の練習に取り入れてほしいＴＡＢＡＴＡプロトコルです！

(清水鍼灸整骨院) 2014年11月14日 17:25

みなさんこんにちは！

今回はスクワットで太ももを集中刺激します！

スマートフォンを置いて、この動画を観ながら

一緒にTABATAプロトコル!!

(清水鍼灸整骨院) 2014年11月 7日 18:26

兵庫県宝塚市の鍼灸整骨院は、肉体改造や薄毛・育毛などの様々な身体のお悩み解決を全力でサポートします。