兵庫県宝塚市の鍼灸整骨院は、肉体改造や薄毛・育毛などの様々な身体のお悩み解決を全力でサポートします。

こんばんは。
随分と涼しくなりましたね。朝晩寒いくらいです。

昨日は娘が幼稚園の時に担任をして下さった先生と当時仲の良かったママ友が我が家に来てくれました。

先生は海外協力の為、モルディブ、ラオス、東ティモール、インド、、各地で活躍されています。

一年間、勉強の為ロンドンに行かれていました。
つい先日、帰国されたばかり。
「会いましょうよ」「是非」

美人の友達も娘の戦友ママも参加して女子会をしました(^-^)v

久し振りの日本だったので、テーマは和風でした。
お寿司を取って、それなりにテーブルも用意して＼(^o^)／

話は盛り上がり過ぎて、楽しく笑顔がいっぱいでした。

最後は愛犬クララも参加しての楽しい女子会。先生のお膝の上に乗っていました(笑)

実は再来月も女子会の予定があります。
それも楽しみです。
先日誕生日を迎え、いい歳になりました。人生楽しまないとね(*^^*)

こんばんは。
夏も終わりを告げ、涼風が流れます。

先日のブログで娘がギャラが発生する舞台に立たせて頂けると、お伝え致しました。

今日、又朗報がありました(^-^)v

カナダ三大バレエ団アルバータバレエ団の公演に出演させて頂ける事になりました～☆☆
小さな豆粒みたいな役ですが、プロのダンサーに交わり出演させて頂けるというのは、大きな経験になると思います。

チャンスの神様は、前髪しか無い。
ってよく聞きます。

カナダの高校を卒業して、今はプロになる為に頑張っている娘です。

チャンスを与えて頂けたら邁進するしか無いですね。

いつも離れているから娘の部屋に、いつも応援の薔薇を飾っています。

娘のイメージとは違うけど、赤い薔薇が多いです。
赤い薔薇って特別感があります。
何故か、娘の部屋は気が良いのか、、
異様に長持ちするので不思議です。

と、、、、
プライベートな話題でしたが、この時期夏の疲れって出ていませんか？
私も愛犬クララも、そうです。

お腹の調子が悪くなる、食欲不振、、
当てはまる所、ございませんか？

やっと涼しくなったので、秋を満喫して楽しく健やかに過ごしたいと思います。

こんにちは。
毎日暑いですが、皆様お元気ですか？

先日お客様でしたので、掃除頑張りました(^-^)v

今の状態を保つ為、コツコツ毎日掃除しています。

ちょっと前に「夢を叶える掃除力」と
いう本が大流行しました。

汚い部屋には幸せは来ない、、
かなり影響を受けました。

出したら直す、ごちゃごちゃにならない一番の方法です。

暑いけど、幸せになりたいから毎日掃除しています。

私にとって幸せとは何か？

家族が幸せになって欲しい。それだけです。

そんな事考えていたら、、娘から朗報が来ました＼(^o^)／
娘の躍りにギャラを払ってくれるステージに出演させて頂けるそうなんです[！！]

まだ学生の身分なのに、本当に嬉しかったです。涙まで出て来ました。

実は昨日、役を降ろされた(ToT)(;o;)
って泣きながら電話して来た所だったんですね。

諦めず前向きでいたら大丈夫。と伝えました。

掃除力のお蔭だけでは決して無いと思います。娘の努力が一番なんですけど。

プロのダンサーを目指す娘に、こんなチャンスが訪れるなんて☆☆涙が出るくらい嬉しかったです。

私は良いと言われる事は、半信半疑でも試してみるんですね。

部屋をキレイに保って愚痴らない、人に優しくする、皆が嫌がる事を出来るだけする。
簡単なようですが、これがなかなか難しいんですね。

毎日暑いけど、私も頑張ります(^-^)v

こんばんは。
久し振りのブログです。

毎日暑いですが、皆様お元気ですか？

今日は９月に挙式されるスタッフが奥様を連れて来てくれました(*^^*)♪

写真は準備が整った所です。
話が弾み過ぎて料理の写真撮り忘れました(^-^;

最近現場に出ていないので、久し振りに話をたくさんして楽しかったです(^-^)v

お似合いのカップルでした♪

末永くお幸せにね～可愛い奥様でした♪

こうしてスタッフが来てくれる事は、私にとっても幸せです(*^^*)

こんばんは。
毎日暑いですね～。

朝は曇りでも、お昼にはカンカン照り!

今日も暑かったです。

体力も消耗する時期、こんな時は豚肉です(^^)
先日習ったスペアリブの香草焼きが本当に美味しくて是非作ってみたいと思っていました。

ジップロックにタレを一日くらい漬け込んで魚焼き器で焼きます。

豚肉は疲労回復力が強くビタミンBが豊富です。魚焼き器で焼くので余分な油も落ちます。

家族から大好評でした＼(^o^)／

私も夏バテしやすいので疲れを残さず、
水分は、しっかり取って酷暑を乗りきります。

皆様も、お身体ご自愛くださいね。

清水 涼子

こんにちは(^-^)

蒸し暑い日々ですね。湿気が多くて体力的にキツイです(--;)

６月２７日の
「清水スタッフのつまらない話」
私は感銘致しました。

日々の暮らしを大切にし、今より前向きに、そして丁寧に生きていきたい。

段上院受付の南川さんのブログです。

私も全く同じ意見です(*^^*)

こんなブログ書いてくれるスタッフが育って来た事も嬉しかったです。

私も丁寧に生きていきたいし、前向きに生きていきたいです。

ん～～ん(笑)
朝食は丁寧に作っているつもりですが。
いかがでしょうか？

主人は自分の衣服を自分でアイロンを掛けるようになりました。
最初、今まで見た事が無い光景に、、

「浮気？」と思ってしまいました(笑)

主人は自分が５０歳過ぎて、色々感じた事があったようです。
シワの入った衣服は、くたびれて見える事、一応は会社の代表としてパリッと居なければならない。

私達も丁寧に前向きに生きていきたいですからね。

清水 涼子

こんにちは。
久し振りのブログです。

一昨日の深夜に娘が帰国しました。

色々食べたい物があるようです。
カナダでの食生活は質素で卵とチキンがあればご馳走みたいです。

昨日は母が買って来てくれた山垣畜産のステーキ、アサリの味噌汁、オクラの梅肉和え、大根シラス

今日はイタリアン風にしました。

野菜のトマト煮込みは、フランス家庭料理ですが、イタリアではカポナータというそうです。この前習いました。

喜んで食べてくれる娘が可愛いです(*^^*)

明日は何作ろうかな？

こんにちは[ぴかぴか（新しい）][わーい（嬉しい顔）][exclamation]

随分暑くなりましたね[晴れ]

今日は月曜日、お弁当の日です。
日曜日もお弁当の日です。

朝になり、さぁお弁当作りってなると最初はテキトーに作ろうと、、自分の中の悪魔が囁きます(笑)

朝食もそうです。テキトーに作ろうっていつも思います[あせあせ（飛び散る汗）]

でも作りながら
「これも、あれも作れるやん[るんるん]」

最近主人は、シラスにはまっています。
シラス丼にしても良いし大根おろしに乗せても良し[exclamation](^-^)v

整骨院の院長が骨粗鬆症になってしまうなんてプライドが許さないでしょう。

しっかり栄養採って元気で仕事頑張って下さい。と思う清水涼子でした。

こんにちは。
昨夜は嵐みたいでしたが、今日は晴れましたね[晴れ]

我が院に、熊本県出身のスタッフがいます。先日、各院にも届けて下さったメロン。上品な甘さで美味しく頂いておりますm(__)m ありがとうございました。

熊本県は美味しい物いっぱいですね。
アスパラガス、トマト等、気が付けば熊本県産地がいっぱいです。

紫外線が気になる季節。野菜や果物をたくさん採って乗り切りましょう。

私、紫外線防止の怪しげな帽子を買いました。フェイスカバー付きです(笑)

テロリストと間違えられてもおかしくない、、です(笑)

皆様、水分補給は充分に、お身体ご自愛ください。

清水 涼子

こんにちは。
良いお天気ですね～

今日は火災報知器の点検の為、午前中は
待ちの時間でした。
火災報知器点検は、各部屋全て点検するので、ある程度キレイにしていないと恥をかきます(笑)
納戸まで見るんですよ～[あせあせ（飛び散る汗）]

朝から断捨離＆掃除しまくりでした(笑)

今日はお弁当を作ったので残りを、ちょっとお洒落しました(^-^)v

自分の為のランチって主婦の皆様、、
いい加減になりませんか？
私もそうなんですね。

たまには自分の為にランチを作って野菜を補充したり、お気に入りのお皿に並べてみたら何だか優雅な気分になりますよ(*^^*)